Цей напій очищає організм від токсичних і хімічних речовин, відновлює баланс і загальне самопочуття

Суміш куркуми, імбиру, перцю і кокосового молока — дуже смачний, ароматний і корисний напій. Можна підсолодити сирим медом.

Він знімає стрес, занепокоєння і допомагає швидше заснути.

Зрештою, це не єдині його чудові ефекти: він працює протягом ночі і очищає вашу систему від токсичних речовин, а також небезпечних хімікатів, відновлюючи ваш баланс і загальний стан здоров’я.

З цієї причини його щоденне вживання приносить вам незліченну користь для здоров’я.

Лікувальні ефекти його компонентів
По-перше, куркума — неймовірно ефективна натуральна спеція, яка тисячоліттями використовувалася через її надзвичайною користі для здоров’я. Завдяки своїм цілющим властивостям це, ймовірно, найбільш вивчене рослина в світі.

Більше 8000 різних досліджень надали докази, що підтверджують те, що стародавні цивілізації відкрили багато століть назад: куркума ефективна при лікуванні багатьох проблем зі здоров’ям.

Основне біологічно активне з’єднання куркуми — куркумін, володіє більш ніж 150 лікувальними властивостями і сильну протизапальну дію.

Він ефективно запобігає запальним процесам і перешкоджає вивільненню білків, що викликають набряк і біль.

Запалення призводить до багатьох хронічних захворювань, таким як інсульт, ожиріння, рак, діабет, ревматоїдний артрит, периферична невропатія, мігрень і захворювання щитовидної залози.

Дослідження підтвердили, що куркумін може:

детоксіфіціровать печінку
Сприяйте здоров’ю свого серця
Сприяють загоєнню ран
Зміцнити імунну систему
Заспокоює нервову систему і підтримує когнітивні здібності
Регулюйте рівень цукру в крові і запобігайте діабет
Регулюють рівень холестерину
Боротьба з бактеріями і мікробами
Знищуйте ракові клітини і запобігайте пухлини
Куркуму можна додавати в будь-який прийом їжі, це доступно, дешево і смачно!

По-друге, імбир — неймовірно корисна спеція. Він ефективно запобігає раку, регулює високий кров’яний тиск, підтримує травлення, регулює секрецію інсуліну, знищує мікроорганізми, знімає біль і нудоту і сприяє кровообігу.

Його сила в лікуванні респіраторних захворювань не має собі рівних!

Крім того, кокосове молоко містить жирні кислоти з середньою довжиною ланцюга, які дуже корисні, регулюють рівень цукру в крові, захищають серце, сприяють зниженню ваги і забезпечують енергією ваш мозок і тіло.

Точно так же молоко містить вітаміни E, C, B, антиоксиданти, залізо, фосфор, калій і магній. Запобігає застуду та грип, зміцнює імунну систему, бореться з бактеріальною інфекцією, підтримує здоров’я зубів і кісток, заспокоює нервову систему.

Він також допомагає засвоювати живильні речовини.

рецепт напою
.

Ось рецепт приготування напою:

інгредієнти:

1 чайна ложка куркуми
1 невеликий шматочок нарізаного імбиру
2 склянки кокосового молока
1/4 чайної ложки меленого чорного перцю (допомагає абсорбувати куркуму)
Сирий мед (за вашим вибором і смаком)
Примітка: чорного перцю слід уникати при коліті і інших проблемах з кишечником.

процес підготовки

1) У каструлі змішайте всі інгредієнти, крім меду.

2) Готуйте на повільному вогні, поки на поверхні не з’являться маленькі бульбашки.

3) Потім зменшіть температуру і дайте закипіти ще 5 хвилин, щоб всі смаки примножилися.

4) Нарешті, додайте мед і перемішайте.

використовувати

Пийте цей напій вранці, щоб зарядитися енергією на весь день.

Точно так же, якщо ви п’єте його перед сном, він виводить токсини з вашої печінки під час сну.

Можна додати в напій корицю, щоб посилити його пряний смак.

Крім чудового смаку і кремовою текстури, цей напій також принесе вам ряд інших переваг для здоров’я.

Обов’язково спробуйте!

Джерело

Копіювати

Leave a Comment

error: Content is protected !!