Кращі Продукти Для Розрідження Крові. Профілактика Інфаркту І Інсульту


Згущення крові — це природний процес, але іноді кров може згущуватися сильніше ніж це необхідно. Це може привести до дуже серйозних ускладнень.

Особливо це небезпечно для людей, які страждають серцево-судинними захворюваннями. Тому як згущення крові може стати причиною серцевих нападів, інфарктів і навіть інсультів.

  1. Куркума
    Кращі Продукти Для Розрідження Крові. Профілактика Інфаркту І Інсульту
    В Індії куркуму називають ліками від багатьох хвороб. Ця спеція славиться не тільки своїми смаковими властивостями, але і цілющими.

Активним інгредієнтом куркуми є куркумін. Він має протизапальні та противірусні властивості. А куркумін має антикоагулянтними властивостями, які також дозволяють зберегти людям правильну роботу кровообігу

Куркуму можна додати під час приготування різних страв. Але найкраще підійде для приготування куркумного молока, яке допомагає залишатися красивими і здоровими.

  1. Імбир
    Кращі Продукти Для Розрідження Крові. Профілактика Інфаркту І Інсульту
    Імбир — це ще одна спеція, яка не тільки збагатить приємним смаком блюдо, але і зробить його корисним. Імбир має протизапальні властивості, які регулюють згортання крові. Також він містить кислоту, яка називається саліцилатом.
    Так, наприклад, аспірин містить велику кількість салицилата і допомагає розріджувати кров.

Щоб отримати максимальну кількість корисних властивостей імбиру, найкраще його заварювати або додати в чай.

  1. Кайенский перець
    Кайенскийперець одна з найпопулярніших спецій в Азії. А як відомо, люди, які проживають в Азії, володіють міцним здоров’ям і живуть своїм довголіттям.

Кайенскийперець, як і імбир, має високий рівень саліцилатів, які розрідженню крові. Однак варто бути акуратним, тому що кайенский перець досить гострий, тому варто його зовсім небагато.

  1. Часник
    Кращі Продукти Для Розрідження Крові. Профілактика Інфаркту І Інсульту
    Часник — це натуральний антибіотик. Свіжий часник володіє антибіотичними і антимікробними властивостями. А порошок часнику має високий рівень антитромботических властивостей. Антітромботічекіе властивості також зменшити утворення згустків крові.

Ще часник відмінно підходить для профілактики інфаркту і інсульту. Тому з’їдайте 2-3 зубчики часнику в день, щоб залишатися здоровими.

  1. Кориця
    Курамін, який входить до складу кориці, ця речовина відмінно підходить для профілактики серцево-судинних захворювань. Кориця допомагає нормальний рівень цукру в крові і допомагає знизити артеріальний тиск.

Для того, щоб отримати всі корисні властивості, корицю можна додати в випічку або в каві.

  1. Масло виноградних кісточок
    Кращі Продукти Для Розрідження Крові. Профілактика Інфаркту І Інсульту
    Дослідницький Університет в США довів, що масло виноградних кісточок корисно не тільки для шкіри, але і для стану серця і крові. Масло містить антиоксиданти, які захищають кровоносні судини і запобігає високий артеріальний тиск.

Екстракт виноградних кісточок додається в безліч медикаментів для серцево-судинних захворювань. Тому проконсультуйтеся зі своїм лікарем, які ліки краще використовувати.

  1. Дудник
    Китайський дудник також відомий як жіночий женьшень. У Китаї його використовують для нормалізації згортання крові і стабілізації кров’яного тиску.

Дудник допомагає зберегти здоров’я серця і судин. На основі нього можна робити чай або його в напої.

Джерело

Копіювати

Leave a Comment

error: Content is protected !!