Від грижі міжхребцевого диска можна позбутися, якщо знаєш цей рецепт з 3 інгредієнтів

Довге сидіння за комп’ютером, надмірні фізичні навантаження, травми, неправильна постава –

Це лише невелика частина факторів, що призводять до міжхребцевої грижі. Це досить небезпечне і складне захворювання є майже у третини населення.

Щоб зрозуміти, як лікувати міжхребцеву грижу, для початку розберемося, що ж собою являє це захворювання.

Грижа міжхребцевого диска

Між хребцями знаходяться міжхребцеві диски. Це свого роду амортизатори, які складаються з речовини, схожої за консистенцією на густий гель. Ця речовина називається пульпозним ядром. Воно захищене хрящовими волокнами або фіброзним кільцем.

При навантаженнях або травмах фіброзне кільце розривається, вміст диска виходить в канал хребта. При цьому здавлює нервові закінчення, викликаючи біль в спині й кінцівках. Вихід пульпозного ядра в спинномозковий канал – це і є міжхребцева грижа.

Грижа міжхребцевих дисків частіше зустрічається в шийному і поперековому відділах хребта, через те, що це найбільш рухливі відділи хребта. Оніміння кінцівок, відчуття «мурашок» на шкірі та поколювання – це явні симптоми міжхребцевої грижі.

Якщо хвороба запущена, може знадобитися операція. Ти робиш дуже розумно, якщо займаєшся своєчасною профілактикою захворювання. Чим раніше почати вживати заходів, тим швидше і легше можна вилікувати міжхребцеві грижі без операції.

Але якщо грижа вже утворилася, тебе мучить гострий біль, а звернутися до лікаря немає можливості, я розповім, як лікувати міжхребцеву грижу народними засобами.

Лікувальний компрес

Складові:

  •  100 г порошку червоної глини
  •  200 мл яблучного оцту
  •  2-3 листи білокачанної капусти

Застосування:

  1. Змішай глину з оцтом до отримання маси з консистенцією густої сметани.
  2. Постав місткість з сумішшю на водяну баню. Коли глина нагріється, вона стане тягучою.
  3. Зніми суміш з вогню і дай їй охолонути кілька хвилин.
  4. Намаж хворе місце цією сумішшю і приклади зверху капустяні листи.
  5. Укутай рушником і залиш компрес до повного зникнення болю.

Червона глина містить велику кількість міді, яка сприяє поліпшенню кровопостачання в тканинах. Капуста й оцет зменшують запалення, набряк і больові відчуття в ураженій області.

Доглядай за спиною і міжхребцевими дисками, підтримуй корисні звички все життя. Фізичні вправи, такі як розтяжка і йога, допомагають підтримувати еластичність хребта. Займайся плаванням, гімнастикою – і ти забудеш про проблеми зі спиною, збережеш хребет здоровим надовго.

Крім того, налягай на корисні продукти при грижі: кисломолочні продукти, сир, морську капусту, овочі та фрукти, сухофрукти, мед, цілозернові продукти.

Дуже важливо випивати не менше 1,5 л води в день. Так ти підтримаєш рівень рідини в організмі, щоб він функціонував правильно і сам відновлювався після навантажень.

Якщо у тебе виникла міжхребцева грижа, не варто боротися з бідою наодинці. Розкажи про свою проблему в коментарях. Напевно серед читачів знайдуться люди, які знають перевірені, надійні, ефективні засоби, які допоможуть впоратися з недугою. Поділися цією статтею з друзями!

Увага! Будь-яка інформація щодо здоров’я та лікування, має лише ознайомлюючий характер! Перед тим, як використовувати будь-який засіб для лікування, обов’язково потрібно звертатися за консультацією до лікаря або до лікувального закладу!

Джерело

Копіювати

Leave a Comment