Позбавтесь від зайвої ваги без навантажень! Ось чай, який вважають найкращим

Для багатьох схуднення — довгий процес. Те, як швидко ви схуднете, залежить не тільки від вашого способу життя, а й від генетики та інших чинників. В їх числі: правильний обмін речовин й повноцінна функція щитоподібної залози.

Однак, ви також можете використовувати силу природних помічників. Вони не тільки позитивно впливають на здоров’я, але і допомагають швидше позбутися від жиру. Один з них, наприклад, чай з селери — потужна зброя проти зайвої ваги.

Селера — відомий натуральний сечогінний засіб. Ця рослина має загальний позитивний вплив на травну систему. Крім того, селера допомагає організму позбавлятися токсинів і зміцнює імунітет.

Крім цього, селера допомагає боротися з набряками, допомагаючи вивести зайву рідину з організму.

Для приготування чаю з селери вам знадобиться:

  • вода — 1 л
  • 3 стебла селери
  • 1/2 столової ложки тертого кореня імбиру
  • сік одного лимона

Процес приготування:

Додайте в каструлю воду й дайте їй закипіти. Потім додайте до неї дрібно нарізані стебла селери й варіть ще 15 хвилин. Потім додайте тертий імбир, зніміть з плити й дайте постояти відвару 10 хвилин. Нарешті, додайте лимонний сік і пийте.

Цю процедуру потрібно повторювати 15 днів поспіль. Потім слід зробити 15-денну перерву, а потім повторити її знову.

Також важливо, щоб в цей час ви стежили за своїм раціоном і способом життя. І якщо в ньому не вистачає руху, то може настав час його додати?

Стаття несе інформаційний характер. Перед використанням порад, обговоріть їх зі своїм лікарем.


Джерело

Копіювати

Leave a Comment

error: Content is protected !!