Швидко зніміть запалення підшлункової залози та печінки! Ось рятівні продукти

Певні продукти можуть заспокоїти запалення підшлункової залози та печінки й допомогти нашому організму очиститися від токсинів.

1. Буряковий і морквяний сік

Збільшена печінка або гепатомегалія можуть розвиватися по ряду причин: жирові відкладення в печінці або перенесені вірусні захворювання. Якщо це так, ваш лікар зможе запропонувати вам правильне лікування. 

При цьому дуже важливо дотримуватися дієти й регулярно пити натуральний буряковий і морквяний сік. Крім того, цей напій корисний і для підшлункової залози.

Ось простий рецепт лікувального напою

Інгредієнти:

  • 1/4 буряка
  • 1 морква
  • 5 столових ложок лимонного соку (50 мл)
  • 1 склянка води (200 мл)

Приготування

Спочатку потрібно приготувати пюре зі свіжого буряка й моркви. Зручніше це зробити за допомогою блендера. Потім, додайте до пюре склянку кип’яченої води й сік лимона. Напій слід вживати з ранку.

2. Трав’яний чай

Трав’яні чаї допомагають зняти запалення, зміцнити печінку і підшлункову залозу. Не забувайте про дивовижні рецепти народної медицини.

3. Авокадо

Авокадо допомагає очистити печінку і підшлункову залозу від токсинів. Також він є багатим джерелом корисних мононенасичених жирів.

4. Льняна олія

Рослинні олії холодного віджиму, такі як конопляна і льняна, дуже корисні для нашої печінці та підшлункової. Однак врахуйте, що ці олії потрібно вживати у помірних кількостях.

5. Каші

Каші є джерелом клітковини, білка і мінералів. Особливу увагу варто приділити пшоняної й гречаної.

Ці крупи містять ферменти, що сприяють травленню. Вони знімають запалення, знижують рівень холестерину в крові й зміцнюють серце.

6. Артишок

Артишок полегшує засвоєння жирів, знімає запалення і покращує роботу млявою та жирної печінки. Крім того, цей овоч стимулює виведення токсинів і активізує перистальтику кишківника.

7. Папая

Папая — це набагато більше, ніж просто смачний тропічний фрукт, який сприяє травленню. Він допомагає знизити кількість «поганого» холестерину в крові, зупинити окислення клітин й зняти запалення.

Стаття несе інформаційний характер. Перед використанням порад, обговоріть їх зі своїм лікарем.

Джерело

Копіювати

Leave a Comment